当人们刚患上白癜风时，病情可能不是很严重，但如果不能及时治疗并注意日常护理，病情很容易就会发生恶化，危害和影响也越来越大。那么，防止白癜风病情恶化要怎么做?下面就请昆明白癜风医院医生给大家讲解一下。

　　防止白癜风病情恶化要注意以下几点：

　　1、保持良好的精神状态：情绪对白癫风病情有很大的影响，特别是在负面情绪过大的情况下，会加重病情，所以患者要注意保持良好的情绪，开阔的心胸，积极乐观的与白癫风作斗争。

　　2、避免使​用刺激性过强的外用药品。

　　3、避免受到外伤：身体受到外伤，如烫伤、冻伤、割伤、碰伤等情况都很容易引起同形反应，加快疾病扩散。

　　4、避免在阳光下暴晒：太阳中的紫外线有利于促进黑色素代谢，加快黑色素的合成，对病情有一定的好处，但是在阳光下暴晒，损伤皮肤，加重病情，这也是白癜风的预防方法之一。

　　5、注意白癜风的饮食：多吃一些蛋白质、新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食品，少出或不吃富含维生素C的西红柿，山楂、杨梅之类的食品，禁食过酸、过辣的刺激性食品。

　　6、多运动：参加各项体育锻炼，选择适合自己的运动方式，增强体质，提高劳动力。

　　防止白癜风病情恶化要怎么做?以上就是医生的相关介绍，希望可以给您带来帮助。云南白癜风医院温馨提示：白癜风是一种十分影响形象的皮肤顽疾，很多患者因此有着严重的心理压力，这给白癜风治疗带来很大的阻碍，患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。