现如今白癜风的发病率越来越高，不少患者都饱受病情的折磨。大家都知道早期是医治病情的好时机，但是做好良好的护理工作对医治也非常关键，能有效的辅助病情的恢复，早日告别白斑困扰。那么，白癜风早期护理有什么措施呢?接下来，一起和昆明白癜风医院详细了解一下吧。

　　一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　二、白癜风患者家属应学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者需要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有需要忧心忡忡，同时要正确面对自己的病情，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的病情做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　三、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类病情。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　四、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　云南白癜风医院温馨提醒：如果您的孩子、家长或者朋友也有白癜风的困扰，请及时到正规医院去医治或者在这里告诉我们，我们可以对您或者患者朋友做一个详细的分析，让您放下心中的大石。